Treningsbonanza med Marius & Sølve

Monte Feliz, Gran Canaria

Lyst til å være med på en treningsuke pakket med alt det gode livet har å by på? Gruppetrening, god mat, deilige drikke og lave skuldre under sydensolen? Da skal du bli med oss, livets gladgutter, på vår treningsreise!

For 6. gang arrangerer vi vår egen treningsreise som vi har skapt for deg som elsker skikkelig god, gjennomtenkt og inspirerende gruppetrening. Våre dager sammen på tur er lagt opp med den gode balansen mellom å yte og nyte, og her legges det til rette for både svette treningsopplevelser som gjør deg glad, og gode samtaler på solsengen med noe godt i glasset mellom slagene.

Timebeskrivelser

Informasjon og bestilling

Pris fra: 17 598,-

Dato: 13. -20. september 2025

Avgang fra: Oslo

Hotell: Monte Feliz, Gran Canaria

Inkludert

Fly tur & retur
Mat om bord på flyet
Bagasje + håndbagasje
Transport tur-retur
Del i dobbeltrom
Halvpensjon (frokost & middag)
Trening med Sølve og Marius, samt gjestetrener Hugo
Hotell og førsteklasses treningsfasiliteter

*Enkeltromstillegg 3220,- Begrenset antall plasser.

Kontakt oss: [email protected]

Bestill

Om instruktøren

Marius Monroe Baklid (hovedtrener)

Marius har jobbet i treningsbransjen siden 2009, er utdannet sykepleier og personlig trener, i tillegg til en rekke instruktørutdannelser. Når du ikke finner Marius som gledespredende sykepleier og avdelingsleder på sykehuset, deler han treningsmagi sammen med sin samboer i lokalmiljøet i Vesterålen hvor han er bosatt. Marius leverer et bredt spekter innen gruppetrening, og hans visjon er å skape treningsglede og treningseffekt som gir helsegevinst både i kroppen og i hodet. Marius er opptatt av å motivere og by på seg selv.

Sølve Sundrehagen (hovedtrener)

Sølve er utdannet personlig trener, har studert fysisk aktivitet og folkehelse, og har spesialisert seg på trening og vaneendring for voksne kvinner. Med over 20 ulike trenerutdannelser byr han på kunnskap og kreativ treningsglede i sine økter. Sølve har siden 2005 jobbet fulltid med trening, og er i dag eier og driver av den online treningsappen Sterke Damer Akademiet – et eksklusivt samlingssted for kvinnehelse gjennom trening og bærekraftig livsstil. Han brenner for glimt-i-øyet-coaching, og latteren sitter ofte løst i hans økter. Med over 20 års erfaring, og arbeid både nasjonalt og internasjonalt, gjenspeiles i både trygghet og erfaring på treningsfeltet.

Hugo Østby (gjestetrener)

Hugo har drevet med konkurransedans på øverste nivå og trent aktivt både langrenn og fotball. Treningsinteressen faglig forankret han gjennom sin PT-utdannelse hos Int. PT Education Sweden, og han er sertifisert Crossfit Level 1 Coach. Etter at idretten ble lagt på hyllen har styrketrening for en sterk og funksjonell kropp vært hovedfokuset, kombinert med lystbetont kondisjonstrening. Hugo brenner for å gjøre trening lett tilgjengelig for alle, samtidig som at du som hans klient skal være sikret fremgang og overskudd – både fysisk og psykisk.