Sarah instruerer en deltaker i x-fit-klassen "Toes to bar"-øvelsen
Sarah demonstrerer hvordan man gjør et håndstående
Sarah Krarup

X-Fit & Functional Training

Sarah Lindasdatter Krarup

Bli med på gjesteinstruktørens time under oppholdet på et av våre sportshotell. Les mer om Sarah som coach, hva slags trening hun tilbyr og hvilke hotell hun instruerer på nedenfor. Påmelding kreves ikke for å delta med våre gjesteinstruktører. All treningen med gjesteinstruktørene er inkludert. Bare bestill reisen med oss til hotellet den aktuelle uken og bli med på treningen. Se hvilke datoer gjesteinstruktøren er på plass på det respektive hotellet og bestill under.

Dato & hotell:

  • 11.–18. februar 2025, Kombo Beach Resort, Gambia

  • Les mer om Aqua Vista - powered by Playitas

  • 7.–14. mars 2025, Playitas Resort

  • 15.–22. juli 2025, Playitas Resort

  • 22.–29. juli 2025, Playitas Resort

Om instruktøren

Sarah begynte med CrossFit for 14 år siden og har vært en fan av det siden. "Trening har gitt meg mange års erfaring, reiser, vennskap og noen av de beste opplevelsene i livet mitt." Gjennom årene har Sarah hatt ulike stillinger i sportsbransjen. Hun har blant annet vært daglig leder for treningsstudioet Butchers Garage. I tillegg har Sarah vært med på å sette opp og undervise flere militære treningsleirer i Danmark. Sarah har tidligere erfaring med undervisning i utlandet, og har i over 7 år drevet mange forskjellige treningsleirer i utlandet. Til daglig jobber Sarah som advokat, samt trener daglig og er aktivt aktiv i CrossFit. Sarah er en ekte sportsnerd med mye erfaring og et brennende engasjement.

Hvem kan delta?

Alle kan delta i de ulike timene, uavhengig av tidligere erfaring. Alle timene holdes på engelsk. I tillegg til timen med gjesteinstruktøren, kan du også delta i hotellets faste sports- og aktivitetstilbud.

Program

Gjesteinstruktøren holder 2-3 treningstimer hver dag, med unntak av ankomst- og avreisedager. Programmet presenteres på stedet på det respektive hotellet.

Hvordan bestiller jeg – og hvor mye koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for de som bor på det aktuelle hotellet den aktuelle uken av bortekampen. Se datoene hvor gjesteinstruktøren er på det respektive sportshotellet nedenfor og bestill på samme hotell og dato. Vel fremme på hotellet kan du delta i timen med gjesteinstruktøren uten noen ekstra kostnad, med unntak av Playitas Resort hvor noen av timene koster ekstra. Dette bestilles/betales i sportsbookingen på stedet.

sarah krarup

Hotell og datoer

Se hvilke hoteller og datoer instruktøren er på våre sportshotell