Yoga

Om instruktøren

Shifi har dyrket yoga i 18 år og i de siste 8 år har Shifi undervist i hatha-, yin- og vinyasa yoga. I undervisningen legger Shifi særlig vekt på 3 prinsipper fra de 5 Yamas.

• Achimsa - at elevene ikke må komme til skade.

• Staya - alle har deres unike opplevelse av yogaen og alt er akeptabelt.

• Astetya - at den enkelte får noe ut av sin yoga undervisning.

Hvem kan delta?

Alle kan være med på de forskjellige timene, uansett nivå. Instruktøren sørger for at det er plass til alle og at alle får en deilig og opplevelsesrik ferie. Dog må du ha fylt 15 år.

Hvordan bestiller jeg og hva koster det?

All trening med våre gjesteinstruktører er inkludert for deg som bor på det aktuelle hotellet den uka det er gjestespill. For å bestille så klikker du på bestillingslinken til høyre og går til datoen for treningsuka, så er det bare å bestille reisen din som vanlig. Forhåndsbestilling er ikke nødvendig for å kunne delta på timene.

Timebeskrivelser & Program