Treningstur for damer 50+

Anne Kristoffersen

Anne jobber til daglig på SATS Storo. Hennes visjon i livet er å formidle fysisk aktivitet. Det er med stor glede hun reiser til Kreta og deler treningsglede som både reparerer og gir påfyll til kropp og sjel. Hun innførte aerobics fra Australia i 1982 og har helt frem til nå vært en pioner innenfor treningsbransjen. Hun er opptatt av balansen mellom å levere på økta og etterpå skape hvile, harmoni og balanse i kroppen. Hun leser gjerne noen dikt og sanse litt sammen med deltakerne i fjæra.

Hun har i flere tiår eid og drevet treningsklubber. Hun har vært med siden oppstarten av Bårdar Danseskole i Oslo i 1982. Hun driver også et frivillig idrettslag som motiverer til fysisk aktivitet og samhold etter en kreftdiagnose. www.bevisstaktiv.no. Dette sier hun: "Apollo Sports er en flott samarbeidspartner som legger til rette for at vi skal oppleve samhold og latter, dans, mestring, trening, puls og også hente overskudd til hverdagene som venter."

Motto: The team is ready let's go!

Siv Kroken Gitsø

Siv elsker å inspirere til aktivitet og undervise i bevegelse – bevegelsesglede. Har selv erfaring med hvordan yoga, trening og mindfulness hjelper kropp og psyke gjennom utfordrende perioder i eget liv. Hun er utdannet klassisk akupunktør, personlig trener, yogalærer og coach. Har undervist i aerobic, dans, puls og styrke i grupper i 38 år, yoga de siste 16 årene, har også noen år som personlig trener. I det daglige hjelper hun mennesker med å finne tilbake til seg selv og til sin egen kilde, til hvem de er, til styrken og gleden. I tillegg til å jobbe med teamutvikling og karrierecoaching. Underviser også yoga og trening på turer til utlandet, og her hjemme i Norge. Jobber både i bedrift og digitalt gjennom sin egen plattform iBevegelse. Har arrangert turer for kropp og topp siden 2011. Elsker å være på tur, skape glede gjennom bevegelse, og inspirere til å ta godt vare på seg selv.